✿ちゃんと寝てますか？ ✿睡眠の基本知識 ✿睡眠は記憶固定化に重要 ✿寝ないとどうなるの？ ✿「寝ない」を習慣化しないこと ✿ちゃんと寝てますか？ 「睡眠」って一体なんなんでしょう。 勉強時間が睡眠のせいでなくなってしまった･･･なんて睡眠のことを憎んだ…